Hippe gezondheidsmeisjes als Rens Kroes en de kutjes van Green Happiness proberen hun volgertjes massaal aan de kokosolie te krijgen. Want dat zou namelijk voor van alles en je moeder goed zijn.

Zo vindt Rens “wetenschap is ook maar een mening” Kroes (we kennen haar nog van het dagelijks drinken van een glaasje super gezonde polderklei en haar aanstaande oprotting naar de U Naait het Steeds van Amerika) het bijvoorbeeld heerlijk om de witte substantie als een facial over haar gezicht te smeren:

Mijn kuurtje om je gezicht te voeden, hydrateren en te verzachten (je huid gaat zoooo smooth voelen!) is om je vingers bij af te likken… letterlijk. Haha!

Bukkake

Niet alleen over haar gezicht overigens. Het liefst krijgt ze een kokosolie-bukkake over haar hele lichaam:

Voordat ik ’s avonds lekker ga liggen dromen over nieuwe receptjes, smeer ik m’n lichaam in met pure kokosolie

Slikken kreng

En Rens is niet heel erg moeilijk hoor, ze doet het zelfs in haar mond. Alleen doorslikken is voorlopig nog een brug te ver:

Spuug de olie na 15 tot 20 minuten in het toilet uit. Als het goed is, is de olie wit tot witromig van kleur geworden, vanwege de grote hoeveelheid bacteriën die zich in de olie bevindt…Lekker is anders, maar kwaaltjes kunnen binnen één tot twee weken verdwijnen of verminderen. Als je geen kwaaltjes hebt, kun je oil pulling twee keer per week preventief doen. Just give it a try!

En ja, ik had je er al in de eerste alinea van deze post voor gewaarschuwd, ook de geestelijk toch wat in de war zijnde meisjes van the Green Happiness vinden het naast het nuttigen van kokosolie ook verrukkelijk om zich geheel in te smeren met deze witte meuk, om vervolgens hun tanden er mee te gaan poetsen.

Dat werkt dus niet

Maar, en je raadt het al, er is geen enkele wetenschappelijke onderbouwing voor deze claims. Sterker nog, het is misschien zelfs wel gezonder om al deze handelingen uit te voeren met spekvet in plaats van kokosolie. Want wat wel wetenschappelijk onderzocht is, is dat kokosolie meer verzadigde vetzuren bevat dan spekvet en bijvoorbeeld ook roomboter:

Kokosolie is veel minder gezond dan bijvoorbeeld olijf- of zonnebloemolie, die vooral prima onverzadigde vetten bevatten. Daarentegen zit er in kokosolie juist vooral ongezond, verzadigd vet: veel meer dan in roomboter, of zelfs in spekvet.

En van verzadigde vetten is bekend dat deze het gehalte LDL cholesterol (de “slechte” versie van cholesterol) van het bloed verhogen, wat weer voor aderverkalking van de bloedvaten kan zorgen. En aderverkalking, of Atheromatose, zorgt weer voor een verhoogd risico op vervelende dingetjes als een hartinfarct of etalagebenen. Een korte, doch zeer duidelijke uiteenzetting van de geclaimde voordelen van kokosolie kokosvet, kun je hier in de column van Prof. Dr. Martijn Katan (hoogleraar voedingsleer, dus de beste man weet waar hij het over heeft) lezen en beluisteren, inclusief links naar wetenschappelijke onderbouwing van zijn uitspraken.

Gewoon doen joh, kijk maar.

Maar hey, lekker blijven doen hoor, de volledig niet wetenschappelijk onderbouwde claims van deze gezondheidskutjes opvolgen. Helemaal prima! Wordt het met een beetje mazzel binnenkort weer een stuk rustiger op de web/in de trein/op Lowlands.