Het is Blue Monday! Gebruik deze 7 retehandige tips!

Vandaag is het Blue Monday, volgens diepgravend onderzoek verreweg de meest deprimerende dag van het jaar. Het is koud, het is maandag en er zijn voorlopig nog geen feestdagen of vakanties in zicht. Gadverdamme, wat een rotdag. Toch? Helemaal niet! Laten we het, *hoest*, positief bekijken. Hier zijn zeven superbriljante tips om deze Blue Monday helemaal happy de peppie door te komen.

Tip 1: Chocola

Er is aangetoond dat chocola een significant positief effect op je gemoedstoestand heeft, dus even langs de Appie voor een repie. Puur is het beste. Persoonlijk raad ik iedereen BonBonBloc Truffel Puur aan, die werkt uitstekend. Niet helemaal in één keer opvreten natuurlijk, want dan heb je er niks meer aan.

Tip 2: Seks

Deze hoef ik niet eens uit te leggen, toch? De waanzinnige stofjes die goeie seks (met nadruk op goeie) losmaken in je hoofd zullen deze Blue Monday helemaal opfleuren. Trek je geilste boxer aan als je vanmiddag thuiskomt van een dag hard werken en gaan met die banaan. Orgasmes zijn overigens sowieso retegoed voor je humeur, dus doe je best. Selfiegangers raden we een fijne lube en/of een fleshlight aan, maar au naturel kan natuurlijk ook.

Tip 3: Rode wijn

Wat is het tegenovergestelde van blauw? Precies: rood. Ontkurken die hap. Een fijn glas rode wijn, een Stormhoekje of zo, dat hoeft echt niet de wereld te kosten, is een prima plan voor Blue Monday. Er zit van nature het stofje tannine in dat je weerstand ondersteunt en rode wijn zorgt voor een betere stofwisseling, wat dan weer puik is voor lichaam en geest. Niet meteen die hele fles wegtikken natuurlijk, het is wel maandag.

Tip 4: Vermijd het nieuws

Je hoeft geen wetenschapper te zijn om te verzinnen dat het nieuws over het algemeen niet bepaald bevorderlijk is voor een optimistisch gevoel. Mieter vandaag dus je nieuwsapps van je telefoon af, zet de tv puur op Netflix en gebruik kranten alleen om een gezellige steek van te vouwen. Even een dagje géén dood, verderf en Trump. Heerlijk.

Tip 5: Iets lekkers eten

Van uitkijken naar iets heel lekkers om te eten vanavond word je vanzelf een stukje vrolijker. Haal die biefstukken of laat die lekkere knapperige goudgele frietjes bezorgen. Word je blijer van een heerlijke pizza, een bordje boerenkool met worst of een wrap met zalm, sla en roomkaas? Doen. Waarom niet? Het is Blue Monday, vandaag mag jij eten wat je het aaaaaallerlekkerst vindt. Het mag van Retecool.

Tip 6: Een comedy kijken

Nou, als je vandaag dus al chocola en boerenkool gegeten hebt, een goed glas rode wijn hebt gedronken, geen nieuws hebt gehoord en een wereldwip hebt gemaakt, kan je dag eigenlijk niet meer stuk. Sluit hem af met een leuke film. Eentje waar je lekker om kan lachen. Lachen zorgt ervoor dat stresshormonen als cortisol en adrenaline worden teruggedrongen. Terra’s filmtip: geef vanavond Tropic Thunder een kans.

Tip 7: Lekker naar bed

Fuck Blue Monday, echt. Rek je zodra de de film is afgelopen even uit, steek je middelvinger op naar vandaag en zoek je heerlijke warme bedje op. Laat de boel maar de boel, morgen is het immers alweer dinsdag. Op tijd gaan slapen helpt je om die dinsdag uitgerust en dus positiever te beginnen. Kijk terug op een geslaagde Blue Monday, want je hebt hem door deze waanzinnig geniale tips toch een stukje richting… eh… paars weten te krijgen. Huzzah!