Stel je hebt behoefte aan meditatie, rust, één zijn met het universum. Maar in het buurthuis is er alleen een cursus biodanza met na afloop rozebottelthee. En het universum is natuurlijk compleet onverschillig richting jouw persoontje, gelukkig zijn doe je maar in je eigen tijd.

Of je hebt zin om weer eens compleet naar de gedverredemme te gaan, maar je idee van een wilde avond is tegenwoordig dat je tandenborstel beneden ligt en dat je nog een keer de trap op en neer moet. In plaats van wild door de cosmos te surfen of met een gezicht als een gesmolten aardbei te connecten met wildvreemde lieve mensen. Of Asana zegt dat het morgen beter is als je brein niet de consistentie van te lang gerookte paling heeft. Wat dan? He?! Wat doe je dan?!

Nou je zou eens kunnen kijken naar de Lumenate app. Of nog beterder, het Lumenate Nova masker. Lumenate zeg je? Heeft Philips soms weer een lampjesfabriek in het Eindhovense geopend? Met meneer Frits aan het hoofd natuurlijk! Nee, die Eindhovense versie van het paradijs laat nog even op zich wachten.

Maar ik dwaal af. Lumenate is een app. En sinds kort een masker. Door stroboscopische lichtflitsen af te vuren op het gesloten ooglid, ontstaat een diepe, meditatieve of psychedelische staat van bewustzijn. De wetenschappelijke basis van Lumenate rust op een fenomeen dat al decennia bekend is in de neurowetenschap, neurale meesleuring (Neural Entrainment).

Dat gebeurt middels lichtsturing van hersengolven. Tot voor kort ging ik hiervoor altijd met mijn hoofd in een stroboscoop zitten maar met Lumenate kan dat veel simpeler dus! Wanneer je ogen gesloten zijn en worden blootgesteld aan specifieke lichtfrequenties, gaan de neuronen in je visuele cortex in datzelfde ritme vuren. Dit proces kan je hersenen dwingen van een wakkere, actieve staat (Bèta-golven) naar een diepe meditatieve of dromerige staat (Alfa- of Thèta-golven) te gaan. Slimme tip! Wanneer je hersenen op 14Hz actief zijn log je automatisch in op Retecool.

Verder blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Sussex dat de lichtflitsen helpen de activiteit in het default netwerk te verlagen, het deel van je hersenen dat bijvoorbeeld piekert of je wel hard genoeg heerst en of je morgen niet onverwacht doodgaat enzo.

Allemaal leuk en aardig, die keiharde zen porno, maar hoe zit het met compleet naar de gedverredemme gaan alsof we midden in de 90’s zitten, maar dan vanaf je eigen bank? Nou, de flitsen dwingen je visuele cortex om kleuren en patronen te projecteren die er fysiek niet zijn. Deze tijdelijke neurologische chaos verbindt normaal gescheiden hersengebieden, wat de neurale complexiteit verhoogt naar een niveau dat vergelijkbaar is met een psychedelische ervaring.

En werkt het echt? Meditatie heb ik zelf nooit geprobeerd, maar veel mensen zijn razend enthousiast. Sommigen slapen zelfs met het masker en claimen veel uitgeruster wakker te worden. Ikzelf heb alleen geprobeerd of ik de psychedelische kleuren zou zien. En die zag ik zeker! Allerlei patronen die steeds veranderden van kleur en vorm, heel gaaf. Is het te vergelijken met een LSD-of DMT-trip? Dat moet je aan je moeder vragen, maar nee zo intens is het niet. Hoewel ik het alleen met mijn telefoon in een donkere kamer heb geprobeerd. Gebruikers claimen dat het met het nieuwe masker veel intenser en mooier is. Dat kan ik helaas nog niet bevestigen, op de launchday van het Nova masker kreeg ik een error in het betaalplatform.

Wel van belang, als jij of je neefje ooit limbodansend van de spasmes door de kamer gestuiterd zijn, dan is dit niet voor jou. Of wel, als je heimelijk verliefd bent op je neuroloog of gewoon graag keihard op de rand van de vulkaan danst natuurlijk.